الريحان
يُعد الريحان من الأعشاب العطرية وهو من نفس عائلة نبات النعناع. ويُعرف عن أوراق وزيوت الريحان بانها تقلل من تكاثر البكتيريا والفيروسات، ما يُساعد على وقف تفاقم نزلة البرد أو الإنفلونزا.
ويكون استنشاق الريحان مثالياً لمداواة انسداد الأنف والجيوب الأنفية، ويتم ذلك بوضع أوراق الريحان الطازجة أو زيت الريحان في كوب من الماء الساخن.
